Tips ke - 2 ! Ouh diet ku !!!

 # TIPS 2 #
Lets move to the 2nd secret about your metabolism that can help you to lose weight:) !!!

Pastikan anda makan makanan yang Sihat & Seimbang !
No skip meal ! Danger for u ! Nanti jadi diet YOYO ;( .

Stay dengan next TIPS !

Sila jumpa pakar nutrisi anda untuk membincangkan makanan yang sihat untuk anda !

Saya ada ! hehe

Ostematrix Saya !

Kenapa Ostematrix Shaklee ?

Kalsium yang isinya paling seimbang memastikan kadar penyerapannya adalah 99%. Formulanya unik, dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati, mengandungi kalsium, magnesium,fosforus dan vitamin D, Zinc, Kuprum, Manganes, dan boron. Nutrien-nutrien ini perlu diambil bersama-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian telah membuktikan supplemen Kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan.

TAHUKAH ANDA ?

Jisim Tulang berkembang  ke tahap Maksimum pada umur 28 dan Mengurang selepas itu !

Selepas berusia kira-kira 40 tahun, jisim tulang mula menurun dengan lebih cepat !

BAGAIMANA MEMILIH KALSIUM PREMIUM ?

1. Pilih produk yang ada vitamin D dan Magnesium !

2. Elakkan produk yang dibuat dari tulang dan dolomite untuk mengelak keracunan plumbum

3. Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap  mineral .

Jadi untuk Kalsium dari Shaklee >>> Ostematrix ! ia daripada ? 

Persoalannya ? mampu tak anda menyediakan hidangan ini untuk memenuhi kalsium harian anda ? hehe. renung-renungkan 

Sebarang pertanyaan boleh hubungi saya 

Anna | 01126122889/0132640653 

CALL/SMS/WhatsApp

Open 24 Hours !

Tidakkk !!! Gigiku ! Kalsium !

TAHUKAH ANDA ?

Kekurangan Kalsium akan menyebabkan kita kehilangan Gigi pada usia muda. Ohhhh tidak !!! Saya perlukan Kalsium sekarang !!!

Siapa yang berisiko kehilangan gigi akibat kurangnya Kalsium ?
1. IBU YANG MENGANDUNG
- Awas ! anda yang sedang mengandungkan bayi dalam badan anda memerlukan Kalsium secukupnya sebab anda bukan seorang tapi berdua ! jika sayangkan bayi dikandung, cepat check kalsium anda !

2. IBU YANG MENYUSUKAN ANAK
- Sekali lagi, ibu yang baru berpantang atau sedang susukan anak perlu nutrisi secukupnya, terutamanya Kalsium ! kenapa ? sebab bayi yang menyusu perlukan kalsium untuk pembentukan tulang mereka, Jika anda kekurangan kalsium akan menyebabkan kalsium dari gigi diserap oleh bayi dan anda ! jangan terkejut esok-esok gigi tinggal dua ! hehe

3. REMAJA/DEWASA
- Ohhh , kenapa perlunya Kalsium ? kerana usia sebegini anda sedang melakukan tumbesaran. jadi jika nak tinggi yang sihat , tak nak tulang cepat rapuh dan lain-lain(takut nak mention) ! hehe. Sila amalkan pemakanan kaya kalsium !

4. ORANG TUA/BERUSIA
-tidak dapat dinafikan, mereka memerlukan kalsium yang tinggi !

Tanda-tanda kurangnya kalsium ?
1. Gigi selalu berdarah
2. Tulang/sendi-sendi berbunyi
3. Kebas-kebas kaki / kejang
4. Masalah penghadaman
5. Cepat letih/lesu
6. Sendi utama sakit/lenguh

Yesss ! saya memilih Kalsium dari Shaklee <3 ! sebab bukan hanya sekadar Kalsium tetapi kaya dengan zat seperti :-
= Zinc
= Magnesium
= Vitamin D
= Boron
___________________________________________
Sila hubungi SID Anda ! :)

Disini SID Anda !
Anna Sam's | 889301
No.Contact | 01126122889/0132640653 | CALL/SMS/WhatApps
Blog | MySupplement4U
Fanpage | My Supplement

Jom Amalkan Gaya hidup Sihat !

Hati , bersyukurlah ! :)

Alhamdulillah Ya Allah , begitu luas sekali nikmat sehinggakan orang yang zalim pun menikmati NikmatMU :)

Didik hati kecilku agar sentiasa bersyukur dengan apa jua yang diperolehi :)
Jom kita berdoa sekarang ;)

Doa Agar kita sentiasa Bersyukur
==========================
"Wahai Tuhanku, jadikanlah aku orang yang pandai mensyukuri nikmat-MU yang telah Engkau kurniakan kepadaku dan kepada ibu bapaku, dan jadikan aku orang yang beramal soleh yang Engkau redhai dan masukkanlah aku dengan rahmat-MU ke dalam golongan orang-orang yang soleh."

(Surah an-Naml : 19)

Salam jumaat semua ^_^ . nanti kita berkongsi lagi cerita ! <3

RAHSIA DIET SIHAT (PEMAKANAN)

Anda ingin mengetahui 10 RAHSIA DIET SIHAT yang betul ? ? ? 

# Tips 1 #

Interval Cardiovaskulor Exercise ! 

Jadi tunggu apa lagi ? nantikan next Tips dari saya <3 !

Crdt : Bhagian pemakann kementerian kesihatan malaysia  

9 WAYS TO EAT HEALTHIER AT A MAMAK !

9 WAYS TO EAT HEALTHIER AT A MAMAK !
===================================

this is a very good guide for us, Malaysian who really like to spend time sipping teh tarik at mamak shop. lets practice this today, make a better choice!  http://www.healthworks.my/mamak-healthy-eating/

Credit to Bahagian pemakanan, kementerian kesihatan malaysia

Good Morning ;) hehehe , ouh kedai mamak !

Yeayyy Raya dah ni !!! Diet ??? Langsing menawan ?

Ouh lagi berapa HARI RAYA ! DIETKU ???
=================================

Hehe, confirm ramai yang tengah bertanya, Antaranya :-

anna saya nak kurus bila raya nanti :) hehe .
Anna, saya nak kurus time Puasa ni , tapi macam mana ?.
Bole tak Anna bagitau tips nak kurus nanti puasa ni ?

Macam-macam soklan dorang ni , Takpe nantikan tips Pemakanan yang seimbang untuk diet anda ! Exclusive dari Saya !

Sebelum itu , Lihat apa yang Supplement Shaklee membantu anda !

1. LECITHIN

Kebaikan :
Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Membantu kawal paras triglycerides.
Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.

2. HERB-LAX

Kebaikan:
melegakan sembelit
meningkatkan kesiatan sistem penghadaman
menyokong kesihatan usus
membantu menyahtoksinkan badan
membantu mengurangkan berat badan

3. ESP / CINCH SHAKE MIX

Kebaikan ESP :
Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.

Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.
Mengandungi lima vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones. Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal
kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.*

Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.

___________________________________________
SID Anda disini !
Anna Sam's | 889301
No.Contact |0132640653/01126122889 |CALL/SMS/WhatsApp